author: Kelly McGonigal
PAPERBACK
The Willpower Instinct
أداة العثور على المتجر
After years of watching her students struggling with their choices, health psychologist McGonigal realized that much of what people believe about willpower is actually sabotaging their success. Committed to sharing what the scientific community already knew about self-control, she created a course called The Science of Willpower which was an instant hit for Stanford University.
ISBN: 9781583335086
إن كتاب غريزة قوة الإرادة من تأليف كيلي ماكجونيجال هو محاولة لتوضيح علم جديد في ضبط النفس. ويستند إلى الدورة الشعبية الناجحة لماكجونيجال The Science of Willpower "علم قوة الإرادة". يتحدث عن تسخير ضبط النفس لتحسين صحتك والسعادة والإنتاجية.
الميزات:
- أليف كيلي ماكجونيجال، عالمة الصحة النفسية بجامعة ستانفورد
- يستند إلى الدورة الشعبية الناجحة The Science of Willpower "علم قوة الإرادة".
- بدعم من أحدث البحوث في هذا المجال
- أول كتاب يشرح علمًا جديدًا في ضبط النفس.
ISBN: 9781583335086