format: PAPERBACK
رحلتي مع العشرين شعور
أداة العثور على المتجر
كتاب رحلتي مع العشرين شعور.يتحدث فيه (أُنس)، عن رحلته مع المشاعر من أدناها لأجملها، ومن خلال معاناته وملاحظته ودراسته وتجربته، يقوم بوصف عميق لكل شعور، ويقدّم مقياسًا واضحًا لك لتعرف إن كنت تعاني من هذا الشعور أو ذاك، ثم يذهب لتفكيك الأفكار التي جعلتك متمسكًا به، ثم يطرح لك طرقًا تحررك من ألمه لتنتقل لشعور أجمل وأوسع، من خلال التوجيهات والتمارين.الجزء الأول يحتوي على مقدمة للمشاعر وشعور الحقد والعار والتأنيب والإحباط والاكتئاب والحزن.
كتاب رحلتي مع العشرين شعور.يتحدث فيه (أُنس)، عن رحلته مع المشاعر من أدناها لأجملها، ومن خلال معاناته وملاحظته ودراسته وتجربته، يقوم بوصف عميق لكل شعور، ويقدّم مقياسًا واضحًا لك لتعرف إن كنت تعاني من هذا الشعور أو ذاك، ثم يذهب لتفكيك الأفكار التي جعلتك متمسكًا به، ثم يطرح لك طرقًا تحررك من ألمه لتنتقل لشعور أجمل وأوسع، من خلال التوجيهات والتمارين.الجزء الأول يحتوي على مقدمة للمشاعر وشعور الحقد والعار والتأنيب والإحباط والاكتئاب والحزن.