الماركة: AFAK PUBLISHER
نموذج: 97897776537250
انت لست دماغك
أداة العثور على المتجر
نعاني جميعا من حين لآخر من أفكار مُلحة تتضخم وتتشعب إلى تسيطر تماما علينا فتُقزم وجودنا إلى مجرد انعكاس آلي لما يدور داخل أدمغتنا. يمكننا دائما أن نقاوم، ليس بإنكار ما يحدث داخل أدمغتنا من توصيلات عصبية ولكن بالتعرف على تلك العمليات وتسميتها وإعادة صياغتها والتدخل في توجيه انتباهنا ثم إعادة تقييمها
نعاني جميعا من حين لآخر من أفكار مُلحة تتضخم وتتشعب إلى تسيطر تماما علينا فتُقزم وجودنا إلى مجرد انعكاس آلي لما يدور داخل أدمغتنا. يمكننا دائما أن نقاوم، ليس بإنكار ما يحدث داخل أدمغتنا من توصيلات عصبية ولكن بالتعرف على تلك العمليات وتسميتها وإعادة صياغتها والتدخل في توجيه انتباهنا ثم إعادة تقييمها