author: Joe Wicks
PAPERBACK
Veggie Lean in 15: 15-Minute Veggie Meals with Workouts
أداة العثور على المتجر
The first vegetarian cookbook from no.1 bestselling author of Lean in 15, Joe Wicks.
ISBN: 9781509856152
يتضمن كتاب "لين إن فيفتين (15)" نطاقًا واسعًا من العديد من الوجبات الشهية الخالية من اللحوم من البطاطا الحلوة المدخنة وحتى معجنات زبدة فول السوداني المليئة "بالكريمة"، والتي تم تجهيزها في خمسة عشر دقيقة تحديدًا. وتُعد وصفات الطعام المذكورة مثالية لمحبي الخضراوات النباتيين وشبه النباتيين، علاوة على أولئك الذين يرغبون في تقليل تناول اللحوم بطريقة صحية ولذيذة المذاق. كما يضم الكتاب أيضًا العديد من الأفكار الجاهزة لجعل المنشغلين بإعداد الوجبات متأهبين مثل المحترفين سريعًا.
يحظى جو بأكثر من أربعة ملايين متابع على وسائل التواصل الاجتماعي حيث يشارك المعجبون أنباء رحلاتهم الشخصية في طريق اتباع أسلوب حياة أقل اعتمادًا على اللحوم أو أكثر اهتمامًا باللياقة البدنية. لقد حققت كل كتبه رقمًا واقعيًا بشأن الاندراج في قائمة أفضل المبيعات، وقد باع أكثر من 3 ملايين نسخة في المملكة المتحدة.
ISBN: 9781509856152