author: Brooke Alpert
The Sugar Detox: Lose The Sugar Lose The Weight--Look And Feel Great
أداة العثور على المتجر
An easy, proven plan to kick your sugar habit, lose weight, and attain overall health- including a three-day jumpstart and four-week program
ISBN: 9780738217420
اهزم عادات السكر لصحة جيدة من الملاعق في قهوتنا إلى شراب الذرة في الأطعمة المعبأة وحتى المصادر الطبيعية مثل الفاكهة، يعد السكر جزء كبير من نظامنا الغذائي ، ونحن نستهلك المزيد منه كل عام. لا تجعلنا هذه العادة المدمرة مرضى فحسب ، بل أنها تجعلنا نعاني من الوزن الزائد ، والضعف، بل إنها أيضًا نبدو أكبر في العمر، والآن في ديتوكس السكر، قامت أخصائية التغذية المشهورة بروك ألبرت وخبير العناية بالبشرة باتريشيا فارس بدمج خبرتهم لتقديم خطة سهلة للنحافة ولمحيط الخصر الخاص بك ، واستعادة طاقتك ، وتجديد بشرتك. سوف يضعك ديتوكس السكر على طريق الإحساس، ويجعلك تبحث عن أفضل ما لديك، مع: - خطة جامب ستارت لمدة ثلاثة أيام للقضاء على إدمانك للسكر- إن وجبة الأربع أسابيع تتضمن السكريات الصحية - قوائم التسوق ووصفات مشبعة - استراتيجيات لمكافحة الرغبة الشديدة وتناول الطعام في الخارج - قوائم الأطعمة الخارقة الرئيسية التي تدعم الصحة - نصائح حول الأماكن المدهشة التي يتواجد فيها السكر "مورد رائع لأي شخص يحاول خفض استهلاكه للسكر ... يقدم نظرة ثاقبة على المفاجأة السكرية محتوى العديد من الأطعمة المفضلة لدينا. "، كتاب بورتلاند ريفيو" عبارة عن مجموعة أبحاث رائعة حول التأثير الكيميائي الكبير للسكر على بشرتك ، إلى جانب أنظمة أخرى من جسمك. "، أورجانيك سبا
ISBN: 9780738217420